Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 46,58g | Carb: 113,16g.
Colazione: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Pide Ekmeği, Siyah Zeytin. Cena: Ezogelin Çorbası, Cacık. Di più...
|
|
1642 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabia0
|