Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 61,35g | Carb: 142,11g.
Colazione: Tea (Brewed), Oven Joy Wheat Bread, Peanut Butter. Pranzo: Taco Bell Nacho Cheese Dip, Mountain Dew Baja Blast (12 oz), Taco Bell Naked Chicken Chips (6). Cena: Lindsay Sliced Black Olives, HEB Pico de Gallo, Ortega Taco Seasoning Mix, Old El Paso Mild Taco Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce. Snacks/Altro: Hershey's Kit Kat Candy Bar. Di più...
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3519 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 15 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 18 minuti, Doccia - 22 minuti, Curves - 10 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 12 ore e 57 minuti, Cucinare - 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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