Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 133,23g | Carb: 41,26g.
Colazione: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Vital Low GI Muesli. Pranzo: Greek Salad, Wild Atlantic Salmon. Cena: Woolworths Hass Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Biltong, Biltong, Reduced Fat Cappuccino. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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