Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 41,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 22,94g | Prot: 43,71g | Carb: 36,82g.
Colazione: Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Steel Cut Oatmeal. Pranzo: Nostimo Greek Nonfat Yogurt Plain, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Celery, Full Circle Organic Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Extra Large). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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