Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
182 kcal
|
Gras: 5,61g | Prot: 11,56g | Carb: 22,61g.
Colazione: Café com Açúcar. Cena: Bacon, Escarola, Cenouras, Alho, Brócolis, Rabanetes, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Torresmo. Snacks/Altro: Marilan Magic Toast, Café com Açúcar. Di più...
|
|
2039 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Escursionismo - 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valeria Sueli
|