Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 45,79g | Carb: 96,77g.
Colazione: Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Toasted White Bread, Lettuce Salad with Tomato, Coffee. Pranzo: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Coffee. Cena: Smart Ones Roasted Chicken with Herb Gravy, Water, White Castle Cheeseburgers (Package). Snacks/Altro: Ore-Ida Extra Crispy Seasoned Crinkles, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Di più...
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2685 kcal
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Esercizio:
Folding clothes - 15 minuti, Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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