Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 68,74g | Carb: 159,39g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Нектарины, Чай, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Cena: Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Красная Цена Сушки Малютка, Пастила, Кофе. Di più...
|
|
2286 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 29 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 31 minuti, Lavoro - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|