Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2012
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 60,86g | Carb: 109,53g.
Colazione: hard boiled egg. Pranzo: monterrey jack cheese slice, kettle cooked original potato chips, honey ham bryan, salsalito turkey, sandwich thin. Cena: papa johns meat pizza. Snacks/Altro: gala apple, Banana. Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di eyeheartyou18
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