Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 102,41g | Carb: 118,60g.
Colazione: Красное Яблоко, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Pranzo: Суп Овощной, Капустный Салат, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Язык Говяжий Отварной. Cena: Салат Овощной, Булгур (Вареный), Простые Гренки, Ламбер Сыр 50%, Арбуз, Рыбный Бульон, Треска Отварная. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Красное Яблоко, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Di più...
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3820 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di spermustwlekom
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