Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 67,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 55,98g | Carb: 102,91g.
Colazione: Kahve, Yumurta. Pranzo: Ceviz, Ceviz, Ayran, Et. Cena: Donmuş Kiraz, Kuru Kayısı, Nutella Chocolate, Pide Ekmeği, Kepekli Ekmek, Patlıcan Yemeği, Patlıcan Yemeği, Süt (Yağsız). Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deno2006
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