Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 48,28g | Carb: 172,47g.
Colazione: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Maxwell House Breakfast Blend, Granulated Sugar, Benefiber Fiber Supplement, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Mug Root Beer (Can), Peanut Butter and Jelly Sandwich, Danish Pastry with Cheese. Cena: Fruit and/or Nuts Muffin, Del Monte Cut Green Beans, Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Fresh & Easy BBQ Chicken. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Lavori domestici - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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