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112,3
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 23,77g | Prot: 67,17g | Carb: 82,59g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Zuurkool, Wit Brood. Pranzo: Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: Kalkoenvlees, Gekookt Ei, Witlof, Mayonaise, Sjalotten, Appels (zonder Schil), Aldi Ontbijtspek, Oceansea Tonijn Steaks. Snacks/Altro: Gedroogde Cranberries. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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