Diario di Ashuri88, 31 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017
103,4 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 30,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

642 kcal Gras: 55,00g | Prot: 26,00g | Carb: 15,75g.   Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Calavo Avocado. Pranzo: Annie's Naturals Organic Roasted Garlic Vinaigrette, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Cena: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Challenge Salted Butter, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Di più...
2606 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ashuri88


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