Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 38,82g | Carb: 76,71g.
Colazione: avoine, Dried Chia Seeds, Organic Raw Cacao Nibs, lait demi, Banana, beurre de cacahuète. Pranzo: Vinaigrette, Auchan Mozzarella, Jambon Cru, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Snacks/Altro: Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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