Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2017
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 97,41g | Prot: 127,60g | Carb: 161,55g.
Colazione: Apples, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Kitchens Of India Pindi Chana Chick Peas Curry, Walnuts, Mushrooms, Really Raw Honey Raw Honey, Carrots, Spinach. Cena: Skinless Chicken Breast, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Altro: Key Lime Pie, Friendly Farms Small Curd Cottage Cheese, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Oatmeal Cookies (with Raisins), Friendly Farms Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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2534 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di garrmack
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