Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3781 kcal
|
Gras: 124,43g | Prot: 267,72g | Carb: 382,27g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banany, BioTech USA Iso Whey Zero, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Serek Wiejski, Miód. Pranzo: Olej Lniany, Combino Makaron Spaghetti, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Miękko. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki, Hamburger w Bułce, Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Combino Makaron Spaghetti. Snacks/Altro: Jajko na Miękko, Lidl Bułka Żytnia Bio, Łaciate Masło Extra, Kasza Jaglana, Migdały, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|