Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 52,16g | Prot: 99,78g | Carb: 141,45g.
Colazione: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Ламбер Сыр 50%, Бананы, Ламбер Сыр 50%, Рис Вареный. Pranzo: Семга Жареная, Капустный Салат, Борщ Украинский. Cena: Каждый День Сыр Сулугуни, Зерница Хлеб Бородинский, Мясновъ Шашлык из Говядины, Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка (45 Градусов). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|