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P
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 70,92g | Carb: 90,99g.
Colazione: Thee, Aldi Schouderham, Harde Broodjes. Pranzo: Krentenbol, Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: Carpaccio, Sauvignon Blanc, Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Zalm. Snacks/Altro: Zoute Haring. Di più...
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2794 kcal
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Esercizio:
Leggere - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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