Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 48,09g | Prot: 106,30g | Carb: 145,89g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Мёд, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Подсолнечника. Pranzo: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Дранники, Куриное Филе Вареное, Добрый Совет Вафли Ореховые, Йола Отбивная из Свинины, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Макфа Отварные Цз Макароны. Cena: Капуста Тушеная с Картошкой, Дранники, Чесночный Соус, Хек Запеченный, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Здоровье Цикорий Растворимый, Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|