Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 73,52g | Prot: 51,60g | Carb: 227,88g.
Colazione: Maxwell House Breakfast Blend, Granulated Sugar, Benefiber Fiber Supplement, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Coffee-Mate Original Powder Creamer, TruNature Digestive Probiotic, Toasted White Bread, Blue Bonnet Light Butter. Pranzo: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Nachos with Cheese and Sour Cream. Cena: Toasted Garlic Bread, Spaghetti. Snacks/Altro: Bananas, Chocolate Milk (Whole). Di più...
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2164 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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