Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 69,18g | Carb: 169,28g.
Colazione: Юрьевская Птицефабрика Паштет Куриный Успенский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной Муромский Хк, Карбонат, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, АТАК Мюсли, Изюм, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Pranzo: Молодой Зеленый Лук, Хлеб Дарницкий, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Афанасий Сметана Деревенская 20%. Cena: Салат Айсберг, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Данон Активия Термостатная, Листовая Горчица, Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Шармель Зефир Яблочный, Куриная Грудка, Яблоко Зеленое, Чай. Di più...
|
|
1534 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 43 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalikly
|