Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2017
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 95,37g | Carb: 109,49g.
Colazione: Clif Bar Mojo Bar - Chocolate Almond Coconut. Pranzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hellmann's Light Mayonnaise, Plantain Chips, Artisan Fresh White Bolillo Rolls, Skinless Chicken Breast, Mission Yellow Corn Tortillas. Cena: Choxie Milk Chocolate Caramel Balls, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Organic Traditions Sprouted Chia & Flax Seed Powder, Lemon, Oranges. Di più...
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4437 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Stare in piedi - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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