Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2017
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 74,82g | Prot: 105,74g | Carb: 161,69g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ашан Чиабатта с Сыром, Скумбрия Запеченная, Красные Помидоры. Cena: Творог 5%, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di настя987
|