Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2017
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 58,61g | Carb: 122,49g.
Colazione: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Сахаром, Смак Хлеб с Семечками. Pranzo: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Панакота, Автосуши Филадельфия Темпура, Роллы Филадельфия, Капучино. Di più...
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3351 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 31 minuti, Hula Hoop - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 59 minuti, Doccia - 15 minuti, Pulizia - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nadez.markova
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