Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2017
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2689 kcal
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Gras: 117,08g | Prot: 119,26g | Carb: 294,67g.
Colazione: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cheese, Bread, Coffee with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Pranzo: Sugar, Tea with Lemon, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Fried Egg, Macaroni, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Tea (Brewed), Vanilla Ice Creams, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee, Bacon, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Taco Time Corn Chowder, Pickles, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Altro: Ground Chicken, Bread, Bread, Galbani String Cheese, Coffee with Milk. Di più...
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2398 kcal
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Esercizio:
Day walk - 2 ore e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stupikov
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