Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 75,04g | Prot: 128,77g | Carb: 364,21g.
Colazione: Банан, Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака. Pranzo: Оско Лукум Шоколадный, Помидоры, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Сельдерей, Морковь, Капуста, Картофель. Cena: Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом. Snacks/Altro: Сельдерей, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь. Di più...
|
|
1642 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|