Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 55,13g | Carb: 264,02g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral. Pranzo: Fresas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pan Blanco, Caldo de Pollo, Hacendado Fideo Cabello de Angel. Cena: Hacendado Fideo Cabello de Angel, Caldo de Pollo, Pan Blanco, Fresas, Activia Yogur Natural 0%, Eroski Basic Chorizo Pamplona. Snacks/Altro: Azúcar, Azúcar, Hacendado Surtido de Pastas, Azúcar, Hacendado Surtido de Pastas. Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di covadonga1977
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