|
Решила взвеситься в понед. ну нормуль!! Опять придётся снижать целевую цифру)))) уррррра!!!!
|
55 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 33,27g | Prot: 43,22g | Carb: 209,85g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Равиолло Блинчики с Вишней, Джемы и Варенья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Роллтон Макароны Рожки. Cena: Апельсин. Di più...
|
|
1629 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikana90
|