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Me sinto inchada. Tomei vinho 3 vezes nessa última semana. Nova semana sem nada de álcool como antes e sempre menos de 20 gramas.
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 62,62g | Carb: 11,20g.
Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Palmito, Manteiga Ghee, Alho, Couve-Flor. Cena: Salame, Queijo Coalho, Ghee, Palmito, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Água. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di novarivka
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