Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 63,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 20,17g | Prot: 54,92g | Carb: 53,63g.
Pranzo: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Altro: Coles Fresh Frozen Mixed Berries. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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