Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 78,19g | Carb: 113,24g.
Colazione: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Pranzo: Чай Несладкий, Финик, Активия Йогурт Натуральный, Полевское Творог Деревенский 1%. Cena: Куриные Сосиски, Полевское Творог Деревенский 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Соль, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Финик. Di più...
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2907 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Insomnia75
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