Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 67,02g | Prot: 93,36g | Carb: 35,00g.
Colazione: Tea with Milk, Boiled Egg. Pranzo: Mushrooms, Cauliflower, Avocado, Bacon. Cena: Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Broccoli, Cauliflower, Pork Chop. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges), Cauliflower, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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2827 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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