Diario di blub1990, 06 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
68,5 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1418 kcal Gras: 46,02g | Prot: 66,19g | Carb: 195,07g.   Pranzo: Zucker, Eiskugel, Erdbeeren, SPAR Biskotten. Cena: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Rama Cremefine 15%, Asia Gelbe Curry Paste, Cocktailtomaten, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Altro: Zott Monte. Di più...
2100 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di blub1990


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