Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 93,58g | Carb: 136,05g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Good Food Кедровый Орех, Курага, Арахисовая Паста Яна, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зож Бездрожевой Хлеб из Пророщ Зерна Яна, Капитан Морей Тунец Натур Яна, Агро Альянс Гречка Яна. Cena: Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Победа Шоколад Горький, Фундук, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Яблоком Яна. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siro hreshtak
|