Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 138,17g | Prot: 198,36g | Carb: 182,84g.
Colazione: Sasko Low Gi Dumpy Seeded Brown Bread, Selati Golden Brown Sugar, Scrambled Egg. Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Selati Golden Brown Sugar, White Rice, Chicken Breast. Cena: Potato French Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Altro: Lay's Lightly Salted, Cadbury Wholenut. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yanie1982
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