Diario di marcosgm93, 06 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
79 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2654 kcal Gras: 189,35g | Prot: 152,02g | Carb: 101,92g.   Colazione: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Hacendado Huevos Frescos L, Aceite de Coco, Lindt Cacao 99%, Lombarda, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cerezas, Papa Cocida. Cena: Aceite de Oliva, Kerrygold Mantequilla, Rústico Panceta de Cerdo, Del Mar Rodaja de Salmón, Carrefour Espinacas Congeladas. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di marcosgm93


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