Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1549 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 39,24g | Carb: 231,21g.
Colazione: Воздушная с Корицей. Pranzo: Макдоналдс Чикен Карри, Lipton Зелёный Чай. Cena: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Valio Виола Сыр Плавленный с БУЖЕНИНОЙ, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ашан Гранат. Snacks/Altro: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Актуаль Актуаль Клубника-Малина. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikycb
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