Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2012
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3275 kcal
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Gras: 97,37g | Prot: 232,75g | Carb: 455,63g.
Colazione: chobani plain nonfat, fiber one, kashi golean crunch, 2% milk, Omega 3 Fish Oil, banana, eb egg. Pranzo: cocoa roast almonds, plum, tomato, meijer organics vegetable medley, chicken breast, eb egg. Cena: quest bar, broccoli, bumble bee salmon, aunt millie's whole wheat, Light Vegetable and Noodle Soup. Snacks/Altro: quest bar, daily chef cottage cheese, aunt millie's whole wheat, dark chocolate dreams, Chewy Bars - Oats & Chocolate, banana, cocoa roast almonds, butter toffee peanut butter, quest bar, maple grove sugar free, monster rehab, Slow Churned Rich & Creamy Yogurt Blends - Caramel Praline Crunch, monster lo-carb, dannon light & fit toasted, plum, extra gum. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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