Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2017
|
103,0 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 88,10g | Prot: 80,75g | Carb: 131,95g.
Colazione: Pork and Beef Sausage, Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Tyson Foods Chicken & Cheese Crispito. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Baked Potato (Peel Eaten), Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Vanilla Ice Creams. Di più...
|
|
3391 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 22 minuti, Curves - 10 minuti, Supermercato Shopping - 2 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fuzzypebble1960
|