Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1860 kcal
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Gras: 74,49g | Prot: 138,17g | Carb: 166,73g.
Colazione: Coffee with Milk, Baby Spinach, Grapefruit, Scrambled Egg, Harris Teeter Blueberries, Oatmeal. Pranzo: Baked or Broiled Fish, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Pecan Nuts, Souper Salad Sunflower Seeds, Spectrum Chia Seeds, Roasted Salted Cashew Nuts, Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Altro: Elevation Chocolate Protein Powder, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Cardio - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ebeth17
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