Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 71,64g | Prot: 96,95g | Carb: 194,59g.
Colazione: Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Винегрет, Котлета Куриная, Молочный Суп. Cena: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Кисель, Манная Каша. Di più...
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2753 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Pulizia - 45 minuti, Escursionismo - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlana tarasova
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