Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2012
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 17,00g | Prot: 60,00g | Carb: 178,50g.
Colazione: banana, jif peanut butter, iron kids. Pranzo: deli roasted turkey, baby carrots, iron kids. Cena: uncle bens whole grain rice , kroger deli turker, iron kids. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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