Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
951 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 57,44g | Carb: 28,81g.
Colazione: Torresminas Torresmo, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Ovo Frito. Pranzo: Azeitonas Pretas, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Cena: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Kefir de Leite, Extrato de Baunilha, Abacates, Zero-Cal Sucralose. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valleska
|