Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 16,13g | Prot: 50,25g | Carb: 41,11g.
Cena: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Творог Обезжиренный Урайский, Добрый Томатный Сок. Di più...
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2944 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anzor86
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