Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 94,65g | Carb: 114,27g.
Colazione: Пестравка Кефир, Good Food Кедровый Орех, Арахисовая Паста Яна, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5, Клубника, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Пекинская Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Доннавера Макароны. Cena: Пестравка Ряженка, Творог 5%. Snacks/Altro: Ашан Фундук Необжаренный, Черешня, Клубника, Smartbar Батончик с Шоколадом, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Яблоком Яна. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siro hreshtak
|