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:(
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 57,57g | Prot: 194,36g | Carb: 66,44g.
Colazione: Milfina Butter, Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Pranzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Datteltomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Myprotein Impact Diet Whey. Cena: Landjunker Puten-Ministeaks. Di più...
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2265 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Ach komm...das sind nur 200 Grämmchen. Das ist morgen wieder weg. :)
07 giu 17 da utente: Jazzue
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...genau, steichel...armer schwarzer Kater....
07 giu 17 da utente: Casimir123
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07 giu 17 da utente: marcothebrain
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ich auch.
Wer abends Wein trinkt, braucht sich nicht wundern....
08 giu 17 da utente: Magic-Mike
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das ist jetzt nicht wirklich schlimm - oder?
08 giu 17 da utente: Subee66
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08 giu 17 da utente: Magic-Mike
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Storia del Peso di Magic-Mike
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