Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 43,56g | Prot: 94,42g | Carb: 106,24g.
Colazione: Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Maleny Ginger Yogurt, Blueberries, Strawberries. Pranzo: SunRice Original Thin Rice Cakes, Red Leaf Lettuce, Boiled Egg, Avocado, Grape Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel). Cena: Feta Cheese, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Broccoli, Cooked Summer Squash, Brussels Sprouts, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serenitydee
|