Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 76,41g | Prot: 154,96g | Carb: 149,84g.
Colazione: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Jajko na Twardo, Żurek. Pranzo: Tesco Surówka z Marchewki, Ser Mozzarella, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Grillowana Pierś z Kurczaka. Cena: Musztarda, Kaufland Pomidor Cherry, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pasztetówka. Snacks/Altro: Wedel Czekolada Gorzka, Banan. Di più...
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1239 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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