Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 81,23g | Carb: 157,38g.
Colazione: Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Fried Egg without Fat, Whole Wheat Bread, Tostitos Salsa Con Queso, Black Tea, Tea (Brewed). Pranzo: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Squirt Squirt (Bottle), Daisy Sour Cream, Lindsay Sliced Black Olives, HEB Pico de Gallo, Ortega Taco Seasoning Mix, Old El Paso Mild Taco Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce. Di più...
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3412 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 25 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Doccia - 22 minuti, Curves - 10 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Cucinare - 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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