Diario di AliannaRenae, 09 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2017
110,6 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 36,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1838 kcal Gras: 83,10g | Prot: 90,89g | Carb: 182,23g.   Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Morton Salt, Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best EB Egg. Pranzo: Roma Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Ham, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, IHOP Green Peppers & Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Half and Half Cream, Eckrich 4 Pepper Smoked Sausage, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Cena: Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Basmati Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Del Monte Fresh Pineapple, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cuties Mandarin Orange, Kiwi Fruit. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AliannaRenae


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